Piernas cansadas: qué es la presoterapia y a quién le sirve

La presoterapia es un tratamiento de drenaje linfático asistido por aparatología: unas botas conectadas a un equipo que hincha y deshincha cámaras de aire siguiendo la dirección natural de la linfa. En Intissar Beauty trabajamos con Linfopress Evolution PRO, un equipo de 24 cámaras independientes, en sesiones de 30 minutos desde 35 €. Encaja especialmente bien si pasas muchas horas de pie o sentada, si notas las piernas pesadas con el calor o si quieres acompañar un plan corporal.

¿Qué es el drenaje linfático biomimético y en qué se diferencia de un masaje normal?

Biomimético significa que la máquina imita el gesto de las manos de una profesional en lugar de apretar sin más. El equipo trabaja de forma secuencial, de la zona más distal hacia la raíz del miembro, respetando el sentido en el que circula la linfa. No es un masaje de descontractura: no busca el músculo, busca el líquido.

El sistema linfático no tiene una bomba propia como el corazón. Se mueve gracias al movimiento muscular, la respiración y la presión externa. Cuando pasas ocho o diez horas casi sin moverte, ese retorno se vuelve perezoso y aparece la sensación de piernas cargadas al final del día. La presoterapia aporta esa presión externa de forma ordenada y rítmica durante media hora.

Es una técnica de bienestar y de aspecto, no un tratamiento médico. Si lo que buscas es un abordaje manual y más personalizado, el drenaje linfático método Vodder o la maderoterapia pueden encajar mejor, y lo valoramos contigo en la consulta previa.

¿Qué significa que Linfopress Evolution PRO tenga 24 cámaras?

Significa que la prenda se divide en 24 compartimentos de aire que se inflan por separado y en un orden concreto. Un equipo básico aplica presión uniforme sobre toda la pierna a la vez; con 24 cámaras la presión avanza como una ola, tramo a tramo.

La diferencia se nota en dos cosas. La primera, en la sensación: la onda es progresiva y no comprime toda la pierna de golpe. La segunda, en el ajuste: podemos modular intensidad y recorrido según la zona, porque no todos los tramos necesitan la misma presión.

• Presión uniforme: toda la prenda se hincha a la vez, con la misma fuerza en tobillo y muslo.
• Presión secuencial de 24 cámaras: la onda recorre la pierna de abajo arriba en tramos cortos, imitando la dirección del drenaje natural.
• Resultado en la sesión: una compresión más gradual, más cómoda y más fácil de adaptar a cada persona.

¿Cómo se siente una sesión de 30 minutos?

Se siente como un abrazo rítmico que sube desde los pies. No duele, no deja marcas y no requiere recuperación: sales y sigues con tu día. La mayoría de nuestros clientes describe una sensación de ligereza al levantarse de la camilla.

El protocolo es sencillo. Te colocas ropa cómoda o la prenda desechable que te damos, te tumbas en camilla, la esteticista ajusta la intensidad contigo en los primeros minutos y a partir de ahí solo tienes que quedarte quieta. Muchas personas aprovechan para leer o simplemente cerrar los ojos; hay quien se duerme. Al terminar recomendamos beber agua e ir al baño sin aguantarse, porque la sensación de querer orinar después es habitual y es buena señal.

Si vienes por primera vez al centro, te regalamos una sesión de bienvenida de presoterapia para que la pruebes antes de decidir nada. Es la manera más honesta que se nos ocurre de explicar en qué consiste.

¿A quién le encaja la presoterapia?

Encaja sobre todo a quien pasa muchas horas en la misma postura y a quien nota retención con el calor. También funciona muy bien como pieza de un plan corporal más amplio, combinada con radiofrecuencia o con técnicas manuales.

• Trabajos de pie: peluquería, hostelería, comercio, sanidad, docencia.
• Trabajos sentada muchas horas: oficina, conducción, teletrabajo largo.
• Sensación de piernas pesadas con el calor de Madrid en verano.
• Vuelos largos o trayectos en tren de varias horas, antes o después del viaje.
• Deportistas que buscan una sesión de recuperación tras un entrenamiento exigente.
• Como complemento de un plan corporal con MEGAN by Skeyndor, maderoterapia o masaje drenante y reductor.

Es un tratamiento para ellas y para ellos por igual. En el centro atendemos a bastantes hombres que trabajan de pie todo el día o que la usan como recuperación deportiva.

¿Cada cuánto conviene hacerla?

Como orientación general, entre una y dos sesiones por semana durante las primeras semanas, y después una de mantenimiento cada una o dos semanas. No existe un número exacto de sesiones válido para todo el mundo: depende de tu rutina, de la época del año y de con qué la combines.

Por eso los bonos de 5 y 10 sesiones son la fórmula más razonable: te permiten una tanda constante sin comprometerte a un calendario rígido. Caducan a los 12 meses, así que tienes margen de sobra para adaptarlos a tus vacaciones o a un cambio de horario.

¿Cuánto cuesta la presoterapia en el Barrio de Salamanca?

Una sesión suelta de 30 minutos cuesta 35 €. Si eres cliente nuevo, tu primera sesión sale por 28 €, y los bonos bajan el precio por sesión hasta los 18 €. Todos los importes incluyen IVA.

Los bonos caducan a los 12 meses desde su compra. Puedes ver el resto de tarifas del centro en la página de precios, y las dudas más frecuentes en nuestras preguntas frecuentes.

¿Hay casos en los que no debería hacérmela?

Sí, y preferimos decirlo claro. Ante trombosis o antecedentes de trombosis, insuficiencia cardíaca, infecciones activas, embarazo o cualquier duda sobre tu estado de salud, consulta antes con un profesional médico. Nosotros somos un centro de estética: no diagnosticamos ni sustituimos su criterio.

• Trombosis venosa o antecedentes de episodios trombóticos.
• Insuficiencia cardíaca o problemas circulatorios en seguimiento médico.
• Infecciones activas, fiebre o lesiones abiertas en la zona.
• Embarazo, en cualquier trimestre.
• Tratamiento oncológico en curso o reciente.
• Dispositivos implantados o cualquier situación que tu médico esté controlando.

En la consulta previa gratuita repasamos contigo tu historial y tu rutina antes de proponerte nada. Si vemos que lo sensato es que hables primero con tu médico, te lo diremos, aunque eso signifique no vendértelo ese día.

Lo más cómodo para reservar es escribirnos por WhatsApp al +34 614 291 588, que es nuestro canal principal. También puedes llamar al +34 919 951 709 o pasarte por la página de contacto para ver el mapa y los horarios. Estamos en Calle de Padilla 4, local derecha, 28006 Madrid, a pocos minutos de Rubén Darío (L5), Núñez de Balboa (L5 y L9) y Serrano (L4). Si es tu primera vez, dínoslo al escribir: te reservamos tu sesión de bienvenida.

Intissar Beauty es un centro de estética, no un centro sanitario. La información de este artículo es divulgativa y no sustituye la consulta con un profesional médico. Los precios indicados incluyen IVA y corresponden a la tarifa vigente.